人们一天中有三分之一的时间是在床上度过的，所以一定要买一张舒适的床垫。
    太软的床垫对脊椎不利。如果整个人下沉，躺下后很难翻身，说明床垫太软；如果床垫太硬，也会伤到脊椎，所以要选择硬度合适的床垫。
    可以仰卧，将双手分别插入颈部、腰部、大腿和床上，感受这三个地方是否有缝隙；然后侧躺，将双手插进这三个地方，试试你的生理机能。弯曲的突起和床垫之间没有缝隙。如果没有，而且人的身体没有下沉，说明床垫软硬。
    好的床垫表面要平整平整，里面的弹簧不应该发出任何声音。
    用力按压，质量好的床垫应该听不到内弹簧的摩擦声，弹簧丝不会露出表面。
    把床垫竖起来看能不能站稳，就可以判断床垫的框架是否牢固。
    床垫的长度一般为2米，宽度分为1米、1.2米、1.5米、1.8米、2米。在寻找床垫时，请先测量您的门。可定制其他规格的床垫。床垫使用一段时间后，应不断上下、左右、前后互换位置，以免局部受力变形。
    尽量少坐在床垫边缘，以免久坐后变形。

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