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怎样借助四时阴阳养五脏?

  (1)肝应于春。春天肝气旺,肝主生,所以春天养肝比其他时候效果要好,人们在春天就应该借此天时重点养肝的阴阳,重点治疗肝的病,可起到事半功倍的作用。

  (2)心应于夏。夏天心气当旺,心主长,所以夏天是养心的最佳时期,因为可以发挥心气当旺的优势,这样夏天调养心、治疗心病就比其他时候效果要好得多。

  (3)牌应于长夏。长夏(农历6月,公历7~8月),脾当旺,脾主化(催化、熟化、生热、消化),所以长夏应借助自然界的气化趋势及五脏趋势重点养脾、调牌、治脾病。

  (4)肺应于秋。秋天肺当旺,肺主收,所以秋天应利用“肺当旺”的趋势养肺、调肺、治肺病。(5)肾应于冬。冬天肾气当旺,肾主藏,所以冬天应利用肾气主藏的机会来养肾、调肾、治肾病。


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